Sin embargo, es en las estructuras límbicas del cerebro donde se make el procesamiento emocional. Aunque es indudable que algunas zonas del cuerpo mantienen la tensión o pueden estar asociadas a una experiencia emocional, en última instancia es el cerebro el que reconstruye la emoción.Es importante aprender a reconocer y gestionar nuestra carga
The 2-Minute Rule for Manejo emocional en conflictos
Dile cuán importante es para ti. Compartir tus sentimientos con tu pareja con respecto al impacto positivo que tiene en tu vida, es una manera clara de demostrar el amor y el valor que tiene para ti tu pareja.Estas palabras de amor pueden servir como punto de partida para expresar tus sentimientos en momentos difíciles. Sin embargo, es importante
How Manejo emocional en conflictos can Save You Time, Stress, and Money.
Utiliza esta imagen poética para describir lo efímero y especial que es tu amor a pesar de la distancia. Por ejemplo, "Eres mi estrella fugaz en el cielo nocturno, brillando intensamente aunque estemos separados por kilómetros".Reconocer los patrones negativos: Identificar los momentos en que la conversación se vuelve tóxica.Di “Te amo”. D
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